건강뉴스

가스보일러 교체비용 지원금에 대해 알아보려면, 가장 먼저 정부나 지자체의 지원금을 신청해야 합니다. 가정에서 사용하는 보일러는 에너지 절약과 안전에 중요한 역할을 하기 때문에, 정기적인 관리와 교체가 필요하죠. 특히 콘덴싱 보일러와 같은 고효율 모델로 교체하면, 난방비 절감은 물론 미세먼지 저감에도 도움이 됩니다. 정부와 지자체에서는 이러한 교체를 촉진하기 위해 지원금을 제공하고 있기 때문에, 꼭 확인하고 신청하세요! ✨   … 더 읽기

거울 볼 때마다 이마 주름이 눈에 띌 때가 있죠. 저도 그랬어요. 특히 웃거나 찡그릴 때마다 잡히는 그 선, 은근히 신경 쓰이더라구요. 남자는 화장으로 가리기 어렵다 보니, 더 도드라져 보이기도 해요. 나이 들어 보이는 건 둘째치고, 피곤해 보인다는 말까지 들으면 은근히 스트레스예요. 그래서 오늘은 남자 이마주름이 생기는 원인부터, 효과적인 제거 및 관리법까지 한 번에 정리해볼게요. 실제로 … 더 읽기

나이 들면서 거울 볼 때마다 신경 쓰이는 게 바로 주름이잖아요? 특히 눈가, 이마, 팔자 주름은 조금만 신경 쓰지 않으면 깊게 자리 잡아 걱정이 커지더라고요. 하지만 병원이나 고가 시술이 부담스럽다면 집에서 할 수 있는 간단한 관리법과 보조 도구, 좋은 영양성분, 효과적인 화장품을 잘 활용하는 게 답이에요. 오늘은 부위별 주름 빨리 없애는 비법을 알려드릴게요. 꾸준한 관리로 탄력 … 더 읽기

ISA 계좌 만기 후 재가입, 어떻게 할까요? 재가입을 통해 비과세 한도를 리셋하고 세액공제 혜택까지 받을 수 있다는 사실을 아시나요? 이 글에서는 ISA 계좌 만기 후 해지하고 재가입하는 과정과 그에 따른 세금 혜택을 소개합니다.   1. ISA 계좌 만기 후 재가입, 어떤 혜택이 있을까요? ISA 계좌가 만기되면 바로 해지하고 재가입하는 것이 가능합니다. 이 경우 비과세 한도가 … 더 읽기

체내 수분 부족은 인바디 측정에서 자주 나타나는 문제 중 하나입니다. 체수분 부족은 단순히 물을 많이 마신다고 해결되는 문제가 아니에요. 체수분이 부족하면 신체 기능에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 이를 해결하는 방법을 제대로 알아두는 것이 중요합니다. 이 글에서는 체수분 부족을 해결하기 위한 다양한 방법과 주의사항을 자세히 알아볼게요.   체수분 부족의 원인 체수분이 부족해지는 이유는 여러 가지가 … 더 읽기

요즘은 소고기 샐러드가 그냥 건강식으로만 먹는 음식이 아닌, 진짜 ‘맛있게’ 먹는 트렌드가 된 것 같아요. 다이어트를 하거나, 단백질 챙기려는 사람들 사이에선 특히 인기 많죠. 저도 한동안 닭가슴살만 먹다가 질려서, 소고기 샐러드로 갈아탔거든요. 그런데 먹다 보면 단순히 ‘소고기’라고 다 같은 게 아니라, 부위별로 어울리는 샐러드 재료가 정말 다르더라고요. 오늘은 제가 직접 해먹고, 맛보고 느꼈던 소고기 부위별 … 더 읽기

요즘에는 남성들의 피부관리 관심도 높아진 것 같아요. 저도 이전에는 “남자는 얼굴만 씻으면 되는 거 아니야?” 했는데, 친구들이 피부 좋아지는 법 좀 알려달라고 많이 묻더라고요. 여자 피부와 남자 피부는 분명히 다르다고 전문가들도 말하는 만큼, 관리 순서나 방법, 중점 관리 포인트까지 제대로 배워야 피부가 확실히 좋아지더라구요. 이 글에서는 정말 실전에서 효과 본 남자 피부관리법을 자세하게 알려드릴게요.   … 더 읽기

솔직히 밤에 자고 일어나면 목이 뻐근하다거나 어깨가 결린다는 경험 있으시죠? 그럴 때 대부분 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘어가는데요. 사실 이런 불편함의 큰 원인 중 하나가 바로 베개높이랍니다. 특히 목디스크나 일자목이 있는 분들은 잘못된 베개높이 때문에 증상이 악화될 수 있어요. 그래서 오늘은 이상적인 베개높이를 어떻게 정해야 하는지, 그리고 일반인과 목디스크·일자목 환자의 차이를 꼼꼼하게 알려드릴게요. ️ … 더 읽기

애사비(애플사이다비니거) 부작용은 위장 장애, 치아 손상, 혈당 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 물에 희석하고 하루 권장량을 지키면 안전하게 섭취할 수 있어요. 이 글에서는 애사비의 장점과 부작용을 비교하고, 실제 경험담을 통해 주의할 점을 알려드립니다. 건강을 위해 챙겨 먹는 분들은 꼭 참고하세요.   애사비 부작용 제대로 알고 먹는 법 많은 분들이 건강에 좋다고 챙겨 … 더 읽기

주식 투자 이야기를 하다 보면, 다들 한 번쯤은 ‘숏(Short)’, ‘롱(Long)’, ‘레버리지(Leverage)’, ‘인버스(Inverse)’ 같은 단어들을 들어봤을 거예요. 처음엔 영어 단어 같고 복잡해 보이지만, 사실 원리를 알면 그렇게 어렵지 않더라구요. 저도 주식 시작할 때 이런 단어들이 괜히 무섭고 어려워 보여서 공부를 피했었는데, 알고 보니 시장을 보는 눈을 넓혀주는 아주 유용한 개념이었어요. 특히 이 네 가지 개념은 주식의 … 더 읽기