건강뉴스

저는 한동안 몇 가지 진료를 보면서 피부과 보험적용 되는지 몰라서 진료비 다 내고 나왔던 적이 많았어요. 오늘은 피부과에서 보험적용 받을 수 있는 것들을 싹~ 정리해드릴게요. 실비보험이랑 건강보험 적용 범위, 그리고 비용까지 넣어서 알려드릴게요. 아는게 힘이네요.   피부과 보험적용, 왜 중요한가요? 요즘 피부과 진료비, 생각보다 비싸더라구요. 보험적용 받을 수 있으면 진료비 부담이 확 줄어요! 저도 처음엔 … 더 읽기

저는 나날이 오르는 금보면 투자하고 싶은맘이 엄청 드는데요. 여러분들도 아마 KRX 금 투자에 관심 있는 분들 많으시죠? 어떻게 시작해야 할지 막막한 분을 위해 KRX 금 투자 방법을 계좌 개설부터 매수·매도, 수수료, 세금, 그리고 실전 꿀팁까지 완전히 정리해드릴게요. 금 투자 고민 중이시라면 꼭 끝까지 읽어보세요!   KRX 금 투자란? 안전하고 투명한 금 거래! KRX 금 시장은 … 더 읽기

핸드폰 소액결제는 정말 편리한 결제 수단 중 하나죠. 모바일로 쇼핑하거나 다양한 콘텐츠를 이용할 때 손쉽게 결제할 수 있어요. 하지만 간혹 사용 방법이나 주의사항을 모르고 사용하는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 핸드폰 소액결제의 신청방법과 주의사항을 자세히 알려드릴게요.   핸드폰 소액결제 신청방법 핸드폰 소액결제를 신청하는 방법은 의외로 간단합니다. 대개는 이동통신사의 서비스 메뉴에서 설정하거나, 각 통신사의 공식 앱에서 신청할 … 더 읽기

남자들도 여자들 못지 않게 몸매를 신경쓰죠. 저도 뱃살 때문에 고민 많았는데, 남자와 여자의 내장지방 쌓이는 원인과 빼는 방법이 확실히 다르더라구요. 오늘은 남자 내장지방의 특징, 여자와의 차이점, 그리고 연령별·체형별로 어떻게 관리해야 하는지, 실전 팁까지 한 번에 정리해드릴게요! 내장지방, 남녀와 나이에 따라 관리법이 달라요!   내장지방이란? 남자에게 더 위험 내장지방은 복부 장기 주변에 쌓이는 지방이에요. 겉으론 안 … 더 읽기

저는 머리카락 빨리자라도록하고 하기 위해 해결법을 찾으려고 정말 별별 방법을 다 해봤거든요. 예전에는 머리카락이 너무 얇고 힘이 없어서 아침마다 볼륨 살리느라 고생했었어요. 그런데 몇 가지 중요한 정보들을 조합해서 실천하다 보니 이제 머리카락이 제법 굵어졌거든요. 그 노하우와 방법을 공유해 보려고 해요.   1. 단백질과 비오틴이 풍부한 식단 머리카락은 대부분 단백질로 이루어져 있어서, 식단에서 충분한 단백질을 챙기는 … 더 읽기

운동하는 남자! 생각만 해도 땀나는데요? 그들의 열정을 응원하는 의미로 선물을 고를 때, 실용적이면서도 그들의 운동 생활에 도움이 되는 선물은 아주 큰 힘이 될 거에요. 오늘은 운동하는 남자에게 딱 맞는 선물 7가지를 추천해드릴게요. 이 선물들은 운동 효과를 높여주고, 운동 후에도 즐거운 시간을 보낼 수 있게 도와줄 거예요.   1. 올인원 화장품 & 바디워시 샤워 용품 운동 … 더 읽기