건강뉴스

주식이나 펀드 투자를 해보고 싶은 분들! 투자라고 하면 막연히 ‘복잡하고 위험한 것’이라는 생각이 든다면 주목해 주세요. 인덱스펀드는 생각보다 훨씬 쉽고, 장기적으로도 꽤 괜찮은 수익을 기대할 수 있더라고요. 오늘은 초보자도 따라할 수 있는 인덱스펀드 하는법을 담았으니 끝까지 읽어보시면 누구나 쉽게 인덱스펀드 투자를 시작할 수 있을 거예요!   인덱스펀드, 뭐가 좋은 거야? 인덱스펀드는 주식시장 전체를 대표하는 지수(예: … 더 읽기

솔직히 요즘 누가 편의점이나 지하철역까지 일부러 교통카드 충전하러 가나요? 2025년이 된 지금, 계좌이체로 교통카드 충전하는 방법이 이렇게 편한데, 예전처럼 줄 서서 기다리거나 현금 챙기는 거 진짜 귀찮더라구요.  오늘은 제가 직접 써보고 느낀 계좌이체 교통카드 충전 꿀팁과, 각종 앱 활용법을 모아 보았어요.   계좌이체로 교통카드 충전, 어디서 어떻게 할 수 있을까? 예전에는 교통카드 충전하려면 꼭 편의점, … 더 읽기

여성들이 다이어트할 때 특히 탄단지 비율이 정말 중요하다는 거는 잘 아실텐데요. 확실히 탄수화물, 단백질, 지방을 어떻게 나누느냐에 따라 몸이 진짜 달라지니까요. 남성들보다 더 여자분들은 근손실 걱정, 생리주기, 체지방률 등 신경 쓸 게 많아서 탄단지 비율을 제대로 맞추는 게 훨씬 중요해요. 여자 다이어트는 칼로리만 줄이는 게 아니라, 내 몸에 맞는 탄단지 비율을 찾아야 요요 없이 건강하게 … 더 읽기

삼쩜삼이라는 간편 세금환급 서비스, 한 번쯤 들어보셨죠? 저도 처음엔 “이거 진짜 편하겠다!” 싶어서 솔깃했었어요. 그런데 막상 경험해 보고, 주변 지인들 얘기까지 들어보니 삼쩜삼 하면 안되는 이유가 분명히 있더라고요. 특히 수수료와 개인정보 문제, 그리고 실제 환급액이 기대 이하라는 점 등, 생각보다 놓치기 쉬운 단점들이 많았어요. 삼쩜삼 이용 전 반드시 알아야 할 현실적인 단점, 지금부터 솔직하게 알려드릴게요! … 더 읽기

아연은 남성 건강에서 절대 빼놓을 수 없는 미네랄이에요. 실제로 저도 피로할 때나 면역력 떨어질 때 챙겨 먹으면 확실히 몸이 달라지는 걸 느꼈거든요. 특히 남성분들은 테스토스테론과 정자 건강에 직접적으로 관여하기 때문에, 꼭 신경 써야 할 영양제 중 하나입니다. 오늘은 아연의 남성 효능 7가지와 추천제품 5가지를 가격·특징과 함께 간단하게 정리해드릴게요! 아연, 제대로 알고 챙기면 남성 건강 관리가 … 더 읽기

부동산 투자 쉽지 않죠. 하지만 미국리츠ETF는 적은 금액으로도 글로벌 부동산 수익을 누릴 수 있어요! 달러 자산으로 분산 투자하고 싶은 분들, 매달 배당받고 싶은 분들에게 딱인데요. 이 글에서는 미국리츠ETF 종류, 수익률, 배당 특징, 투자시 유의사항까지 친절하고 쉽게 알려드릴게요.   미국리츠ETF란? 미국리츠ETF는 미국 부동산에 투자하는 리츠(REITs)를 추종하는 상장지수펀드예요. 리츠는 쇼핑몰, 아파트, 창고, 데이터센터 같은 부동산에서 나오는 임대수익을 … 더 읽기

안녕하세요! 요즘 들어 이유 없이 어지러움이나 피로감을 느끼시나요? 저도 얼마 전 갑자기 머리가 핑 돌고, 몸이 무거워서 혹시 큰 병이 아닌가 걱정이 되더라고요. 병원에 가서 피검사를 해보니 간수치가 정상보다 높게 나와서 깜짝 놀랐던 경험이 있습니다. 오늘은 저처럼 간수치가 높으면 나타날 수 있는 증상과 특히 어지러움과의 관계, 그리고 관리 방법까지 솔직하게 알려드릴게요. 건강에 관심 많은 분들이라면 … 더 읽기

녹내장은 조기 발견이 정말 중요한데, 막상 안과에 가보면 검사비용도 만만치 않더라고요. “이거 실비보험 청구가 될까요?”  결론부터 말하면, 녹내장 검사비는 실비보험(실손의료비)로 청구가 가능해요! 그리고 검사 과정도 생각보다 복잡하지 않으니, 처음 받으시는 분들도 걱정하지 마세요. – 녹내장 검사비용, 실비보험 청구 가능 여부 – 실비 청구 방법과 준비서류 – 녹내장 검사 과정 상세 설명 – 실제 경험담과 팁 … 더 읽기